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마늘은 다양한 건강 효능으로 인해 식재료뿐만 아니라 건강 보조제로도 널리 사용되고 있습니다. 그러나 마늘을 특정 약물과 함께 복용할 경우 예상치 못한 상호작용이 발생할 수 있으며, 특히 항응고제와의 병용에 주의가 필요합니다. 또한, 살리실산 알레르기에 대한 주의도 요구됩니다. 아래에서 마늘 복용 시 주의해야 할 사항을 자세히 살펴보겠습니다. 자료출처: 건강기능식품 정보포털 (hffinfo.com) 1. 항응고제와의 병용 시 주의사항: 출혈 … Read more
울금(Curcuma Longa Linne)에서 추출된 커큐민(Curcumin)은 항염, 항산화, 항암 효과 등으로 인해 건강 보조제로 널리 사용되고 있습니다. 하지만 울금을 특정 약물과 함께 복용할 경우 예상치 못한 상호작용이 발생할 수 있으며, 특히 항응고제와 병용 시 주의가 필요합니다. 아래에서 울금 복용 시 주의해야 할 사항을 자세히 살펴보겠습니다. 자료출처: 건강기능식품 정보포털 (hffinfo.com) 1. 항응고제와의 병용 시 주의사항: 출혈 위험 … Read more
감초추출물(Glycyrrhiza Extract)은 한약재와 건강 보조제로 널리 사용되며, 항염, 항바이러스, 항산화 효과를 포함한 다양한 건강 효능이 있습니다. 그러나 감초를 특정 약물과 함께 복용할 경우 예상치 못한 상호작용이 발생할 수 있습니다. 특히 감초가 칼륨 수치, 호르몬 작용, 약물 대사에 미치는 영향에 주의해야 합니다. 아래에서 감초추출물 복용 시 주의해야 할 사항을 자세히 살펴보겠습니다. 자료출처: 건강기능식품 정보포털 (hffinfo.com) 1. … Read more
포스파티딜세린(Phosphatidylserine)은 뇌 기능 개선과 인지 능력 향상을 위해 사용되는 건강 보조제로, 특히 기억력 향상과 스트레스 감소에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 그러나 포스파티딜세린을 특정 약물과 함께 복용할 경우 예상치 못한 상호작용이 발생할 수 있습니다. 특히 AChE 억제제 및 항콜린성 약물과의 상호작용에 주의해야 합니다. 아래에서 포스파티딜세린 복용 시 주의해야 할 사항을 자세히 살펴보겠습니다. 자료출처: 건강기능식품 정보포털 (hffinfo.com) … Read more
크랜베리(Cranberry)는 요로 감염 예방 및 항산화 효과로 널리 사용되는 건강 보조제입니다. 그러나 크랜베리를 특정 약물과 함께 복용할 경우 예상치 못한 상호작용이 발생할 수 있습니다. 특히 크랜베리와 함께 복용 시 CYP2C9 효소에 의해 대사되는 약물, 항응고제와의 상호작용에 주의가 필요합니다. 아래에서 크랜베리 복용 시 주의해야 할 사항을 자세히 살펴보겠습니다. 자료출처: 건강기능식품 정보포털 (hffinfo.com) 1. CYP2C9에 의해 대사되는 … Read more
쏘팔메토 추출물(Saw Palmetto Extract)은 주로 전립선 건강 개선과 탈모 치료를 위해 사용되는 건강 보조제로, 많은 사람들이 이를 복용하고 있습니다. 그러나 쏘팔메토 추출물을 특정 약물과 함께 복용할 경우 예상치 못한 상호작용이 발생할 수 있습니다. 특히 항응고제 및 항혈소판제, 호르몬 치료제, 그리고 모발용제와의 상호작용에 주의해야 합니다. 아래에서 쏘팔메토 추출물 복용 시 주의해야 할 사항을 자세히 살펴보겠습니다. 자료출처: … Read more
임신 중 식욕 부진은 많은 임산부들이 겪는 흔한 증상입니다. 몸이 변화하면서 호르몬 변화가 일어나고, 자궁이 커지면서 위를 압박하여 소화가 잘 되지 않아 식욕이 떨어질 수 있습니다. 또한 입덧이나 특정 음식에 대한 거부감 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 하지만 식욕이 없다고 해서 아무것도 먹지 않으면 엄마와 태아 모두에게 영양이 부족해져 건강에 문제가 생길 수 있습니다. … Read more
임신 중 체중 증가는 엄마와 아기 모두에게 중요한 영향을 미치는 만큼, 많은 예비 엄마들이 궁금해하는 부분입니다. 단순히 ‘얼마나 늘어야 한다’는 수치적인 목표를 넘어, 왜 체중이 증가하는지, 어떤 영양소가 필요한지, 어떻게 건강하게 체중을 관리할 수 있는지 등 다양한 측면에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 임신 중 체중 증가, 왜 필요한가요? 임신 중 체중 증가는 단순히 살이 찌는 … Read more
임신은 단순히 새로운 생명을 잉태하는 과정을 넘어, 엄마와 아기가 함께 성장하는 특별한 시간입니다. 이 기간 동안 엄마의 몸은 급격한 변화를 겪으며, 태아에게 필요한 모든 영양분을 공급해야 합니다. 따라서 임신 중 영양 관리가 얼마나 중요한지 강조해도 지나치지 않습니다. 임신 중 필요한 주요 영양소 2.1. 엽산 (Folic Acid) 2.2. 철분 (Iron) 2.3. 칼슘 (Calcium) 2.4. 단백질 (Protein) … Read more
은행(Ginkgo biloba)은 혈액 순환 개선, 기억력 증진, 항산화 효과 등 다양한 건강 효능으로 인해 널리 사용되는 건강 보조제입니다. 그러나 특정 약물과 함께 복용할 경우 예상치 못한 상호작용이 발생할 수 있습니다. 특히 항경련제, 항응고제, 항정신병치료제, 혈당강하제, 혈관확장제, 소화성궤양용제와의 상호작용에 주의해야 합니다. 아래에서 은행 복용 시 주의해야 할 사항을 자세히 살펴보겠습니다. 자료출처: 건강기능식품 정보포털 (hffinfo.com) 1. 항경련제와의 … Read more