키토산/키토올리고당 복용 시 주의사항: 약물 상호작용

키토산(Chitosan)과 키토올리고당(Chitooligosaccharide)은 체중 관리, 콜레스테롤 감소, 혈당 조절 등에 도움을 줄 수 있는 건강 보조제로 널리 알려져 있습니다. 그러나 이들 성분을 특정 약물과 함께 복용할 경우, 예상치 못한 상호작용이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 특히 지용성 비타민 흡수 저하, 항응고제와의 상호작용, 그리고 콜레스테롤 합성억제제와의 병용 시 부작용 가능성에 대해 주의해야 합니다.

자료출처: 건강기능식품 정보포털 (hffinfo.com)

1. 지용성 비타민의 흡수 저하

키토산과 키토올리고당은 체내에서 지방을 흡착하여 배출하는 역할을 합니다. 이로 인해 지용성 비타민(A, D, E, K)과 같은 필수 영양소의 흡수를 저하시킬 수 있습니다. 이로 인해 장기적으로 키토산을 복용할 경우 영양 결핍이 발생할 수 있습니다.

왜 위험한가요?

지용성 비타민은 지방과 함께 체내에 흡수되며, 중요한 생리적 기능을 수행합니다. 예를 들어 비타민 A는 시력과 면역 기능에, 비타민 D는 칼슘 흡수와 골 건강에, 비타민 E는 항산화 작용에, 비타민 K는 혈액 응고와 뼈 건강에 중요한 역할을 합니다. 키토산이 이러한 비타민의 흡수를 방해할 경우, 장기적인 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서 키토산을 복용할 경우 지용성 비타민의 충분한 섭취를 고려해야 합니다.

대처 방법

키토산 복용과 지용성 비타민 섭취 간의 시간을 조절하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 키토산을 식사와 함께 섭취한 후에는 지용성 비타민 섭취를 몇 시간 뒤로 미루는 것이 바람직합니다. 또한, 지용성 비타민이 풍부한 식품을 균형 있게 섭취하거나, 필요한 경우 보충제를 복용하는 것도 고려해야 합니다.

2. 항응고제 또는 항혈소판제와의 병용 시 출혈 위험 증가

키토산은 혈액 응고를 억제하는 효과가 있어, 항응고제나 항혈소판제와 함께 복용할 경우 출혈 위험이 증가할 수 있습니다. 이로 인해 작은 상처에도 출혈이 멈추지 않거나, 심한 경우 내부 출혈이 발생할 수 있습니다.

왜 위험한가요?

항응고제나 항혈소판제는 혈액 응고를 억제하여 혈전 형성을 방지하는 데 사용됩니다. 그러나 키토산의 항응고 효과가 이러한 약물의 작용을 강화할 수 있으며, 이는 출혈 위험을 크게 증가시킬 수 있습니다. 특히, 와파린과 같은 약물을 복용 중인 환자는 이러한 위험이 더욱 클 수 있습니다. 이러한 출혈은 겉으로 드러나지 않는 경우가 많아 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

주의해야 할 약물

• 아스피린 (Aspirin): 해열진통제 및 동맥경화용제로 사용되며, 키토산과 병용 시 출혈 위험이 증가할 수 있습니다.
• 실로스타졸 (Cilostazol): 기타 혈액 및 체액용약으로, 키토산과 함께 복용 시 출혈 가능성이 커질 수 있습니다.
• 클로피도그렐 (Clopidogrel): 동맥경화 예방을 위한 항혈소판제로, 키토산과 함께 복용 시 출혈 위험이 높아질 수 있습니다.
• 디클로페낙 (Diclofenac): 소염진통제로 사용되며, 키토산과 병용 시 출혈 위험이 커질 수 있습니다.
• 이부프로펜 (Ibuprofen): 해열진통제로 사용되며, 키토산과 함께 복용할 경우 출혈 가능성이 증가할 수 있습니다.
• 나프록센 (Naproxen): 소염진통제로 사용되며, 키토산과 병용 시 출혈 위험이 증가할 수 있습니다.
• 달테파린 (Dalteparin): 혈액응고저지제로 사용되며, 키토산과 함께 복용 시 출혈 위험이 커질 수 있습니다.
• 에노사파린 (Enoxaparin): 혈액응고저지제로, 키토산과 병용 시 출혈 가능성이 커질 수 있습니다.
• 헤파린 (Heparin): 혈액응고저지제로 사용되며, 키토산과 함께 복용할 경우 출혈 위험이 커질 수 있습니다.
• 티클로피딘 (Ticlopidine): 동맥경화용제로 사용되며, 키토산과 병용 시 출혈 위험이 증가할 수 있습니다.
• 와파린 (Warfarin): 항응고제로 사용되며, 키토산과 함께 복용 시 출혈 위험이 커질 수 있습니다.

의약품 성분	제품명	분 류	전문/일반의약품
아스피린 (aspirin)	아스피린장용정, 넥스핀장용정 등	해열·진통·소염제	일반의약품
아스피린 (aspirin)	아스피겔캡슐 등	동맥경화용제	전문의약품
실로스타졸 (cilostazol)	프레탈정 등	기타의 혈액 및 체액용약	전문의약품
클리피도그렐 (clopidogrel)	프라빅 등	동맥경화용제	전문의약품
디클로페낙 (diclofenac)	볼타렌플라스타 등	진통·진양·수렴·소염제	일반의약품
이부프로펜 (ibuprofen)	애드빌정 등	해열·진통·소염제	전문의약품
이부프로펜 (ibuprofen)	모트린정 등	해열·진통·소염제	전문의약품
나프록센 (naproxen)	아나프록스정 등	혈액응고저지제	전문의약품
달테파린 (dalteparin)	프라그민주 등	혈액응고저지제	전문의약품
에노사파린 (enoxaparin)	비엠오노사파린주, 크녹신주 등	혈액응고저지제	전문의약품
헤파린 (heparin)	노스카나겔, 헤파린나트륨주 등	혈액응고저지제	전문의약품
티클로피딘 (ticlopidine)	유니크리드정, 티크민정 등	동맥경화용제	전문의약품
와파린 (warfarin)	쿠파린정, 와파린정 등	혈액응고저지제	전문의약품

주의해야 할 증상

항응고제나 항혈소판제를 복용하면서 키토산을 함께 섭취할 때 나타날 수 있는 몇 가지 증상이 있습니다. 이러한 증상들이 나타나면 즉시 의사와 상담하여 복용을 중단하거나 용량 조절을 고려해야 합니다.

• 피부에 멍이 쉽게 들거나 코피가 자주 나는 경우: 이는 혈액 응고가 정상적으로 이루어지지 않음을 나타낼 수 있습니다.
• 검붉은 변을 보거나 소변에 피가 섞여 나오는 경우: 소화관 출혈이나 신장 출혈의 징후일 수 있으며, 즉각적인 의료 조치가 필요합니다.
• 어지러움, 두통, 구토 등의 증상: 뇌출혈이나 내부 출혈을 의심할 수 있는 증상으로, 즉시 병원을 방문해야 합니다.

3. 콜레스테롤 합성억제제와의 상호작용

키토산은 콜레스테롤을 흡착하여 체내 흡수를 감소시키는 효과가 있지만, 이로 인해 콜레스테롤 합성억제제와 병용할 경우 예상치 못한 부작용이 발생할 수 있습니다. 특히, 스타틴 계열의 콜레스테롤 약물과 함께 복용할 때 주의가 필요합니다.

왜 위험한가요?

스타틴 계열의 약물은 간에서 콜레스테롤 합성을 억제하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 역할을 합니다. 그러나 키토산이 이와 같은 기전을 방해할 수 있으며, 이는 약물의 효과를 약화시키거나 부작용을 증가시킬 수 있습니다. 특히, 근육통, 근육 손상(횡문근융해증)과 같은 부작용이 발생할 위험이 증가할 수 있습니다. 따라서 콜레스테롤 합성억제제를 복용 중인 환자는 키토산을 병용할 때 신중해야 합니다.

주의해야 할 약물

• 크레스토정 (Crestor, 로수바스타틴 Rosuvastatin): 스타틴 계열의 콜레스테롤 합성억제제로, 키토산과 함께 복용할 경우 부작용이 증가할 수 있습니다.

대처 방법

키토산과 콜레스테롤 약물을 동시에 복용해야 하는 경우, 약물 복용 간격을 충분히 두는 것이 좋습니다. 또한, 약물의 효과와 부작용을 정기적으로 모니터링하며, 필요 시 복용량을 조정하거나 대체 치료법을 고려해야 합니다.

키토산/키토올리고당 복용 시 주의사항

키토산과 키토올리고당은 건강 관리에 유익한 보조제일 수 있지만, 특정 약물과 함께 복용할 경우 예상치 못한 부작용이 발생할 수 있습니다. 안전하게 키토산을 복용하기 위해 다음과 같은 주의사항을 반드시 지켜야 합니다.

반드시 의사와 상담

다른 약물을 복용하고 있다면, 키토산이나 키토올리고당을 섭취하기 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다. 특히 항응고제, 콜레스테롤 약물, 지용성 비타민을 복용 중인 경우, 약물 간 상호작용에 대해 충분한 평가가 필요합니다. 의료 전문가의 조언을 통해 키토산이 자신의 건강 상태에 적합한지 확인하는 것이 중요합니다.

복용량 준수

키토산과 키토올리고당의 복용량은 제품에 명시된 권장량을 따르는 것이 중요합니다. 임의로 복용량을 늘리거나 줄이는 것은 약물 상호작용을 악화시키거나, 기대하는 효과를 얻지 못하게 할 수 있습니다. 특히 고용량 복용 시 출혈 위험이나 지용성 비타민 흡수 저하 등의 부작용이 발생할 수 있으므로, 권장 복용량을 철저히 준수해야 합니다.

정기적인 건강검진

키토산을 복용하는 동안에는 정기적인 건강검진을 통해 약물 상호작용으로 인한 부작용을 모니터링하는 것이 중요합니다. 특히 혈액 응고 상태, 콜레스테롤 수치, 지용성 비타민 수치를 주기적으로 점검하여 이상 징후를 조기에 발견하고, 필요 시 복용량 조절이나 약물 변경을 고려해야 합니다.

알레르기 반응 주의

키토산은 갑각류에서 추출한 성분으로, 해산물 알레르기가 있는 경우 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 복용 후 두드러기, 가려움증, 호흡곤란 등의 증상이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 의료 전문가의 도움을 받아야 합니다. 알레르기 반응은 심각한 경우 응급 상황으로 이어질 수 있으므로 신속한 대응이 필요합니다.

임산부 및 수유부

임산부나 수유부는 키토산 복용 전에 반드시 의사와 상의해야 합니다. 키토산이 태아나 영유아에게 미치는 영향에 대한 연구가 충분하지 않으므로, 안전성을 확보하기 위해서는 의료 전문가의 조언을 따르는 것이 중요합니다.

키토산/키토올리고당을 안전하게 섭취하기 위해 이러한 주의사항을 철저히 지키는 것이 중요합니다. 자신의 건강 상태와 복용 중인 약물을 고려하여 적절한 복용 방법을 선택하고, 필요할 경우 의료 전문가의 도움을 받는 것이 바람직합니다.