잇몸 내려 앉음은 의학용어로 “잇몸 퇴축 [recession of gum]” 또는 치은 퇴축 이라고 합니다. 다양한 원인에 의해 발생하는 잇몸 조직이 상실되어 치근이 노출되는 것을 말합니다. 일반적으로 잇몸(치은) 퇴축은 40세 이상의 성인에서 흔히 발생하지만, 청소년기 등의 저연령에서도 나타난다고 합니다.
치아를 덮고 있는 잇몸이 퇴축하면 노출되는 치아의 면이 더 넓어져 치아 뿌리가 노출되고 차갑거나 뜨거운 것에 치아가 더 예민하게 반응하게 되며 충치의 발생 위험성이 더 높아진다고 합니다.
그럼 잇몸 퇴축이 생기는 원인과 증상 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.
잇몸 내려 앉음이 생기는 이유
잇몸 퇴축의 원인은 다양합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다
- 치은염 혹은 치주염: 이는 가장 흔한 원인 중 하나로, 구강 위생 관리가 부족하면 치아와 잇몸 사이에 세균이 축적되어 잇몸의 염증을 유발시킵니다. 이 과정에서 잇몸이 후퇴하고, 치조골까지 염증이 확산되어 치주염으로 진행될 수 있습니다.
- 과도한 칫솔질 및 치실 사용: 칫솔질을 지나치게 강하게 하거나 횡마법(좌우로 강하게 칫솔질)을 하면 잇몸 주변의 에나멜 질을 마모시켜 잇몸 퇴축을 유발할 수 있습니다. 또한, 과도한 치실 사용은 잇몸에 직접적인 손상을 일으킬 수 있습니다.
- 치과치료 연관: 부분 틀니나 성인 교정 치료와 같이 잇몸에 압력을 가하거나 잘 맞지 않는 치과 치료가 퇴축을 유발할 수 있습니다.
- 기타 원인: 기타 원인으로는 자해성 손상, 비타민 C 결핍, 담배 흡연, 과도한 이갈이나 이악물기, 유전적 요인 등이 있습니다.
치주. 치은염 등의 잇몸 질환
잇몸에서 피가 나가거 시릴 때
입 냄새 구취로 고민
임신이나 수유 중인 산모
임플란트, 보철 등의 치과 치료 중일 때
틀니를 사용 중일 때
잇몸 퇴축은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 적절한 구강 위생 관리와 치과 전문가의 지도 아래 정기적인 치과 검진이 중요합니다.
잇몸 내려 앉음 주요 원인은 치은염입니다. 치은염에 대해 궁금하시면
아래 “치은염이란” 링크를 참고하세요
잇몸 내려 앉음 증상
잇몸 퇴축의 증상은 다음과 같습니다
- 서서히 발생: 퇴축은 보통 몇 해 동안 서서히 진행되며, 처음에는 증상이 미미할 수 있습니다. 이로 인해 환자는 증상을 자각하지 못할 수 있습니다.
- 치아 동요: 잇몸 퇴축으로 치아 지지조직이 감소하면 치아가 동요할 수 있습니다. 이는 치아가 느슨하게 느껴질 때 나타날 수 있습니다.
- 외부 자극에 대한 치아과민증: 잇몸 퇴축으로 인해 얇은 백악질(시멘트질)이 노출되면, 치아가 외부 자극에 민감해질 수 있습니다. 뜨거운 또는 차가운 음식과 음료, 단단한 음식을 먹을 때 치아 과민증이 발생할 수 있습니다.
- 치아의 모양 변화: 잇몸 퇴축으로 치아 근이 노출되면, 치아가 길어 보이거나 치아 사이에 간격이 생긴 것처럼 보일 수 있습니다.
이러한 증상이 나타날 경우 치과 전문가와 상담하고, 적절한 치료 및 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다.
잇몸 내려 앉음 치료
잇몸 퇴축의 치료에 대한 접근 방법은 다음과 같습니다
- 원인 제거: 먼저, 퇴축의 원인을 식별하고 제거해야 합니다. 염증이 주요 원인이라면, 치주치료를 통해 구강 위생 상태를 개선해야 합니다.
- 치아 손상 방지: 치아를 손상시키는 횡마법을 피하고, 부드러운 칫솔 모로 교체하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 잇몸에 더 많은 손상을 방지할 수 있습니다.
- 잇몸 이식술: 한 번 퇴축된 잇몸은 쉽게 회복되지 않을 수 있습니다. 퇴축 정도와 잇몸 형태에 따라 잇몸 이식술을 고려할 수 있습니다. 잇몸 이식술은 다른 부위의 잇몸을 이식하여 퇴축된 부위를 보완하는 치료 방법입니다.
치과 전문가와 상담하여 개인의 상황에 맞는 치료 계획을 수립하고 진행하는 것이 중요합니다. 잇몸 퇴축을 조기에 대처하고 적절한 치료를 받는 것이 잇몸 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
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